ふたりと、いっぴき。

結婚して20数年、まだまだ楽しく元気に毎日を過ごします♪
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    # お魚定食


    ばんごはん。

    いつものお魚屋さんで買ったものばっかり。
    ブリの照り焼き、ごまさば、カリフラワーと油揚げのお味噌汁、
    菜の花のおひたし、青なまこ。

    このお魚屋さんには、ちょっとしたお野菜も置いてあるので
    お肉はないけど、スーパーに行かなくても
    ここだけで晩ごはんの準備ができてしまうのがよいところ♪



    ブリは「甘くない」っていわれました。
    砂糖が切れかかってたので
    ちょっとしか入れられなかった・・・・・



    「菜の花はやっ!」と言われた小鉢。
    菜の花も魚屋さんにあったので買ってみました。
    白だしと胡麻で美味しくできたと思う。自画自賛。



    さばがあったのでゴマさばに。
    やっぱり青魚は新鮮じゃないとね。
    魚屋さんだけにくさみもなくフレッシュな鯖でした。



    2割引で238円だったなまこ。
    ポン酢と紅葉おろしで。

    ***

    すごい自分好みのばんごはんだったのに
    突然奥歯が痛み出して、満足にかめなかった・・・・(泣
    ちゃんと噛まないと、満腹感も感じられないんですね。
    この後に、カップ麺のお蕎麦を食べてしまったという・・・・・

    お米抜いてる意味がない・・・・
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      | comments(0) | trackbacks(0) | 11:46 | category: ウチごはん |
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